Método Pomodoro

Método de Estudio Pomodoro

El método de estudio Pomodoro consiste en dividir el tiempo de estudio en plazos de 25 minutos, los cuales son denominados “Pomodoros”.

Reglas del método Pomodoro:

• Estos se encontrarán separados por intervalos de descanso que también tendrán una duración establecida.
• Una vez que finalices el primer lapso de estudio, podrás descansar durante cinco minutos. Luego de ello, debes continuar estudiando hasta que completar el segundo Pomodoro para descansar otros cinco minutos, así hasta completar cuatro Pomodoros.
• Por otra parte, para el cuarto descanso es recomendable alejarse y dedicarse a cualquier actividad breve para despejar la mente. Luego de ello, se vuelve a comenzar.

Mas información: https://unibetas.com/tecnica-pomodoro/